The Menopause Web Reference

" AMIS DU COEUR "

"Je n'ai jamais été fanatique de la santé. Au contraire. J'ai toujours profité de la vie, d'un bon repas et d'un verre de vin. Malheureusement, en considérant l'histoire médicale de ma famille, je n'ai pas de bons gènes. Avec la ménopause, j'ai commencé à avoir pleins de petits problèmes : palpitations, haute pression du sang, difficulté à grimper les escaliers, comme si j'avais un sac à dos de 100 Kg sur le dos. Je sais que je dois faire quelque chose. Les gens me dissent que je dois soigner mon Coeur, et que je dois prendre des hormones pour être mieux."

Sarah

EST-CE QUE LES MALADIES CARDIAQUES ET AUX VAISSEAUX SANGUINS SONT VRAIMENT AUSSI IMPORTANTS CHEZ LES FEMMES ?

Celle-ci n'est pas une discussion à faire au coeur léger. Le cœur est très vulnérable non seulement lorsqu'il s'agit d'être amoureux, mais aussi sous le point de vue physique, en particulier en ce qui concerne les femmes après la ménopause.
Peu savant que: les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mort, même parmi les femmes.
Pour nous les femmes aussi un arrêt cardiaque est la cause plus probable de mort.
Seulement une chose peut nous consoler: parmi les femmes, les maladies coronaires apparaissent environ 10 après par rapport aux hommes.

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POURQUOI EST-CE QUE LA MENOPAUSE COINCIDE AVEC UNE AUGMENTATION DU RISQUE DE MALADIES CARDIOVASCULAIRES ?

Différentes raisons:

Avant tout, le manque d'estrogènes provoque une augmentation du cholestérol LDL, le " mauvais cholestérol ", et une maladie dans le cholestérol HDL, c'est-à-dire, le protecteur.
Il y a une tendance à l'augmentation du triglycéride
Ces augmentations sont plus élevées parmi ceux qui ont une sensibilité génétique aux facteurs qui stimulent ce type de croissance - le manque d'estrogène.
La réduction d'estrogène modifie aussi d'autres facteurs (comme l'oxyde de nitrogène) qui règlent l'état de tension ou relaxation des vaisseaux sanguins.
Plus les artères sont contractées, plus la pression augmente.
Il y a une tendance générale à l'augmentation de la pression sanguine après la ménopause. Ceci est plus marqué et rapide parmi les femmes dont des membres familiaux souffrent d'hypertension.

Le message est unique et très pratique.

Si Vus savez qu'il y a un risque dans Votre famille, ayez Votre pression toujours sous contrôle et prenez toutes les mesures de précaution nécessaires.

Celles-ci sont:

Ne pas fumer
Exercice physique régulier
Boire peu d'alcool
Une diète riche en fruits et légumes
·Relaxation

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